Vous souhaitez vous remettre en forme ou perdre du poids, mais vous n’avez pas envie de vous inscrire auprès d’une salle de gym ? Faites du sport autrement tout en restant chez vous avec un vélo d’appartement. Il est facile à utiliser et confortable. De plus, il vous permet de vous entraîner à votre aise et en tout temps.
Il existe différents modèles de vélo d’appartement avec des fonctionnalités variables suivant le matériel. Le choix n’est donc pas toujours évident.
Pour vous aider à trouver l’équipement qu’il vous faut, nous avons sélectionné pour vous 3 modèles de vélos d’appartement faisant partie des meilleurs du moment. Suivez ce comparatif pour plus de détails.
Top 3 des Meilleurs Vélos d’appartement
1 Vélo d’appartement Ultrasport
Avis
Le premier produit de notre sélection est le F-Bike 200B de chez Ultrasport. Pour son design, sa facilité d’usage et son ergonomie, il a obtenu le prix Plus X Award. Ce vélo d’appartement se démarque par sa forme arquée. Avec le mécanisme de pliage, il est d’autant plus pratique à ranger.
La présence d’un dossier est l’un des atouts de ce matériel. Qui plus est, la selle élargie et réglable en hauteur apporte un confort sans précédent. Vous bénéficiez d’une posture agréable tout au long de votre entraînement.
Comme les modèles précédents, le vélo d’appartement F-Bike 200B intègre un capteur de pouls au niveau du guidon. Il dispose aussi d’un écran LCD qui affiche les valeurs courantes dont vous pourrez avoir besoin.
Avec des entraînements réguliers, ce vélo d’appartement vous aide à améliorer vos performances physiques générales. De plus, vous pouvez progresser rapidement avec ses 8 différents niveaux de résistance.
- Dimensions déplié121 x 45 x 95 cm
- Dimensions plié142 x 45 x 36 cm
- Poids du vélo18 kg
- Capacité maximale100 kg
- Niveaux de résistance8
Avantages
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Son dossier confortable
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Sa selle large et réglable
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Sa forme pratique
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Ses 8 niveaux de résistance progressifs
Inconvénients
Ses affichages pas assez pointilleux
Son réglage de selle fastidieux
2 Vélo d’appartement SportPlus
Avis
Notre coup de cœur est le vélo d’appartement X-Bike SP-HT-1002 de chez SportPlus. Après le montage, il se range facilement. Il comprend aussi des roulettes de transport. Ce modèle compact convient bien pour les petits espaces.
Ce vélo d’appartement est équipé d’un système de freinage magnétique. Il est silencieux et ne nécessite pas d’entretien particulier. Au niveau des pédales, vous disposez de boucles de sécurité et d’un revêtement antidérapant. Ceux-ci pallient les retours de pédales qui peuvent s’avérer douloureux.
Ce modèle vous épatera par ses performances et son ergonomie. Selon vos capacités physiques, vous avez la possibilité de régler la résistance suivant 8 niveaux différents. Le guidon multi-positions intègre un capteur de pouls pratique pour connaître vos activités cardiaques. Avec l’écran LCD, vous bénéficiez d’une vision globale de vos résultats d’entraînement.
Le plus de ce modèle : un porte-tablette ou Smartphone est aussi intégré.
- Dimensions déplié111 x 45 x 83 cm
- Dimensions plié150 x 45 x 50 cm
- Poids du vélo16 kg
- Capacité maximale100 kg
- Niveaux de résistance8
Avantages
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Sa conception peu encombrante
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Son système de freinage magnétique
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Ses pédales sécurisées
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Ses roulettes de transport
Inconvénients
Son montage fastidieux
L’absence de programme d’entraînement
3 Vélo d’appartement Ultrasport
Avis
Terminons ce guide d’achat avec le produit le moins cher de notre sélection : le F-Bike de Ultrasport. Ce vélo d’appartement est un modèle pliant. Il peut être monté et démonté facilement et rapidement. Lors de l’installation, les pédales doivent être vissées dans des sens opposés. Ce matériel offre également plus de confort grâce à sa selle réglable en hauteur.
Ce vélo d’appartement est idéal pour sculpter votre corps, mais aussi pour renforcer votre système cardiovasculaire. Pour améliorer votre endurance et votre tonus musculaire, vous disposez de 8 niveaux de résistance.
Le F-Bike dispose d’une console avec écran LCD. Ainsi, vous avez un aperçu détaillé de vos performances au cours de l’utilisation de ce vélo d’appartement. Le temps passé, les calories dépensées, la vitesse et la distance parcourue sont autant d’indications affichées. Ce matériel est aussi équipé d’un détecteur de pouls manuel.
- Dimensions déplié112 x 43,5 x 80,5 cm
- Dimensions plié131 x 43,5 x 45 cm
- Poids du vélo14 kg
- Capacité maximale130 kg
- Niveaux de résistance8
Avantages
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Une facilité de montage
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Des affichages de performance
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Différents niveaux de résistance
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Un détecteur de pouls
Inconvénients
Une installation de pédales déroutante
Une selle peu confortable
Guide Vélo d’appartement
Faire du sport à l’extérieur n’est pas toujours pratique, notamment pendant les saisons de pluie et des grêles. Justement, pour pallier ce problème, des constructeurs ont mis en avant ce que l’on appelle un vélo d’appartement. Comme son nom le décrit, il s’installe dans une pièce. Ainsi, vous pouvez l’utiliser à tout moment de la journée. Se procurer cet appareil est également bénéfique pour la santé. En effet, les mouvements de pédalage protègent le cœur. Il faut néanmoins commencer en douceur pour éviter de se mettre trop de pression.
Le vélo d’appartement est, par ailleurs, un allié idéal pour muscler les jambes. À l’évidence, il sollicite les mollets, les cuisses, ainsi que les quadriceps. Une séance régulière permet donc de raffermir les fessiers et d'avoir une démarche plus souple. Pour bénéficier de tous ces avantages, il vous faut un vélo d’appartement adapté à vos besoins. Voici quelques conseils qui vous aideront à trouver le modèle qui émerge du lot.
Comment choisir une Vélo d’appartement ?
Le vélo d’appartement est un appareil pratique parfait pour s’exercer chez soi. Il offre un gain de temps à ses utilisateurs, car désormais ces derniers n’ont plus besoin de se déplacer à la salle de sport pour s'entraîner. Vous pouvez planifier vos horaires en fonction de votre emploi du temps. Grâce à cet appareil, vous avez la possibilité de faire des mouvements qualitatifs et intensifs selon vos besoins. Ne vous inquiétez pas, le pédalage ne présente aucun danger pour les articulations et le dos.
Si vous souhaitez vous procurer un vélo d’appartement, vous devez d’abord déterminer sa fréquence d’emploi. En effet, certains appareils sont conçus pour des utilisations spontanées tandis que d’autres sont parfaits pour des usages réguliers, voire intensifs. Il existe également d’autres critères importants à tenir en considération pour une démarche d’achat plus amusante ! Justement, nous avons récolté les 4 paramètres suivants pour mieux vous aider. Voyons cela ensemble !
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Le confort
Pour bénéficier d’un vélo d’appartement confortable, vous devez prendre en compte de quelques éléments importants comme les selles. Préférez les modèles réglables pour une commodité accrue. On vous conseille également de vous renseigner sur le guidon. Mieux vaut se pencher vers celui que vous pourrez ajuster en profondeur ou bien en hauteur, selon vos convenances. Certains fabricants proposent par exemple des appareils polyvalents capables d’accueillir des personnes de 1,50 m et de 1,90 m.
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Le poids maximal supporté
Cet indice est un élément à ne pas négliger lorsque vous comptez faire l’acquisition d’un vélo d’appartement. Il est, en effet, important de s’informer sur le poids maximum que ce dernier peut supporter pour éviter les risques d’accident. On vous recommande de prendre une marge et d’axer votre choix vers les modèles qui comportent un poids maximum. Ce conseil s’adresse surtout aux personnes en surpoids. Sachez que des marques proposent des appareils robustes pouvant accueillir jusqu’à plus de 130 kg.
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La console
Le vélo d’appartement est un appareil complet. Il est équipé d’une console sur laquelle sont affichées toutes les informations dont vous avez besoin lors de votre entraînement. Cela inclut le nombre de calories brûlées, la puissance, la distance parcourue, ainsi que le temps. Les données indiquées vous permettront de faire un suivi régulier de votre évolution. Vous pouvez même vous procurer des modèles munis d’une ceinture cardiaque qui déterminera votre fréquence cardiaque. Pour une lecture agréable, choisissez la bonne taille de console.
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Les options supplémentaires
Les options supplémentaires sont les points qui démarquent un modèle à un autre. Ainsi, avant d’acheter un vélo d’appartement, il serait plus judicieux de se focaliser sur ses plus. Si vous habitez dans un espace restreint, on vous conseille les appareils pliables puisqu’ils sont moins encombrants. Les modèles connectés pourront également vous séduire. Bien évidemment, ils vous proposent plusieurs fonctionnalités interactives. Enfin, des fabricants ont mis en avant des engins avec des connectiques pour allier amusement et effort.
Comment utiliser une Vélo d’appartement ?
Le vélo d’appartement est un allié idéal pour entretenir le corps, peu importe la condition météorologique. Vous n’avez désormais plus aucune excuse pour ne pas pratiquer du sport ! En effet, il permet non seulement de tonifier considérablement les cuisses, mais également de perdre du poids. Grâce à la technologie, certains modèles proposent un coaching personnalisé pour les débutants comme les professionnels.
Il est néanmoins indispensable de bien utiliser l’appareil afin d’obtenir un résultat satisfaisant. Dans le cas contraire, vous risquez de vous blesser ou bien d’avoir des sensations d’inconfort durant les séances d'entraînement. Ci-après quelques astuces pratiques pour vous aider à adopter les bons gestes lorsque vous employez votre vélo d’appartement.
Le réglage
Après avoir déballé votre colis, vous devez procéder à plusieurs réglages en commençant par le siège. Pour les vélos classiques, veillez à vous mettre à la position la plus basse et vérifier si votre jambe est bien droite.
Ensuite, on vous recommande d’ajuster le guidon en fonction de votre taille. Il est important que vous soyez à l’aise durant toute la séance.
Pour ce faire, vous devez allonger le bras au niveau des épaules.
Les différentes postures à adopter
Une mauvaise posture pourrait entrainer des maux de dos ainsi que des douleurs cervicales. Pour pallier ces problèmes, commencez par garder les épaules en arrière et relever la poitrine. Étant donné que cette machine se focalise entièrement sur le bas du corps, essayez de vous concentrer uniquement sur cette partie. Concernant les sangles de pédale, veillez à les ajuster correctement afin de gagner en confort et en efficacité. Il est néanmoins déconseillé d’enlever les pédales.
Comprendre le panneau d’affichage
Pour bien profiter de sa séance d’entraînement, il est impératif de bien comprendre le panneau d’affichage. Lorsque vous réglez votre cadence, essayez avant tout de varier le chiffre. Vous pouvez, par exemple, commencer par 80 tr/min pendant environ 5 minutes. Ensuite, on vous recommande d’augmenter l’indice à 100 tours par minute. Vous devez également porter votre attention sur les niveaux que vous propose la machine. Un appareil de 12 niveaux n’offre pas les mêmes exercices que celui à 40 niveaux.
Guide d'achat des Vélos d’appartement en vidéo
FAQ : Tout savoir des Vélos d’appartement
❓ Pourquoi opter pour un vélo d’appartement droit ou classique ?
Le vélo d’appartement droit est le modèle que l’on voit souvent sur le marché. Il peut vous séduire puisqu’il vous permet de varier vos mouvements. Vous avez la possibilité de vous mettre en position debout ou assise en fonction de vos préférences. Il se démarque également par sa taille réduite. Contrairement aux modèles similaires, celui-ci trouve aisément sa place dans votre maison. Si vous habitez dans un espace restreint, vous avez déniché le style de vélo d’appartement qu’il vous faut ! En plus du gain de place qu’il vous offre, sachez que cet appareil se distingue aussi par son prix. Il est proposé à un tarif compétitif. En savoir plus
❓ Quels sont les avantages des vélos semi-allongés ?
Le vélo semi-allongé est un appareil confortable. Il vous permet en effet de vous mettre dans une position qui réduit les douleurs lombaires. Il aide également à favoriser la circulation sanguine. Cette machine a été conçue spécialement pour une utilisation sur le long terme. Elle vous permet, de ce fait, de travailler le cardio-vasculaire. Étant donné qu’il est idéal pour un usage à basse intensité, il est donc parfait pour les femmes enceintes. Il est également recommandé pour les individus qui ont pour objectif de perdre du poids. Le vélo d’appartement semi-allongé est surtout adapté aux personnes qui doivent faire une rééducation. En savoir plus
❓ Quel vélo d’appartement choisir pour un usage intensif ?
Vous recherchez un vélo d’appartement pour équiper votre salle de sport ? On vous conseille de vous référer à la puissance de pédalage du modèle proposé. Mieux vaut opter pour celui qui optimise la performance de l’utilisateur. L’étape suivante consiste à se renseigner sur la robustesse et le poids maximum supporté par la machine. Pour aider vos patients à travailler leurs musculations, n’hésitez pas à vous pencher vers les vélos d’appartement avec une résistance importante. Le sportif peut ainsi se permettre d’effectuer des mouvements en force en position danseuse ou assise sur les pédales. En savoir plus
❓ Je cherche un vélo d’appartement pour ma rééducation : vers quel modèle dois-je me pencher ?
Trouver un vélo d’appartement pour la rééducation n’est pas toujours une mince affaire. Pour un renforcement en douceur, on vous conseille les machines qui vous offrent un confort d’assise irréprochable. Mieux vaut privilégier les modèles qui garantissent la commodité des lombaires. Les vélos d’appartement couchés en font partie. Ces derniers sont en effet conçus pour limiter les douleurs au niveau des dos. Pour adopter une posture droite, cependant, l’appareil classique fera parfaitement. Vous devez également vous informer sur la puissance de pédalage ainsi que la performance de la machine de votre choix. Pour un exercice de longue durée, préférez les vélos qui vous offrent une faible intensité de puissance. En savoir plus
❓ Combien coûte le vélo d’appartement ?
Le prix est un paramètre qu’il faut tenir en considération lors de l’achat d’un vélo d’appartement. Actuellement, la fourchette de prix de cette machine se situe entre 100 à 1000 euros voire plus selon le modèle choisi. Néanmoins, avant de vous lancer dans votre quête, on vous conseille d’abord de déterminer le type d’utilisation de l’appareil. Si vous recherchez une machine pour un usage occasionnel, n’hésitez pas à vous procurer des modèles à moins de 500 euros. Pour un entraînement intensif, cependant, vous pouvez investir entre 1000 à 1500 euros, selon vos budgets. Privilégiez toujours les engins silencieux, confortables et puissants ! En savoir plus
